Category: mindfulness

Azi ai fugit de trăirile tale?

March 25, 2018
De câte ori ai simțit disconfort și ai încercat să „evadezi” de acele emoții neplăcute prin a-ți ocupa timpul cu activități?  Este atât de important să simțim ceea ce este...

6 căi pentru vindecarea zilnică

March 25, 2018
Pe lângă conversațiile terapeutice, există nenumărate căi care creează spațiu pentru vindecare în fiecare zi: Timpul petrecut în natură – ne permite să ne deconectăm de trecut și de viitor,...