Psihoterapia individuală te poate ajuta atunci când ești într-o situație de impas cu privire la gestionarea unor trăiri și situații de criză, sociale, profesionale sau familiale: temeri și frici, experiențe traumatice, dificultăți în a atinge obiectivele, neîncredere în propriile forțe, dificultăți de relaționare, dificultăți de integrare în noile contexte, schimbări majore sau tranziții.

Psihoterapia de cuplu reprezintă un mijloc prin care i se oferă suport cuplului pentru a observa și întelege dinamica și problemele care stau la baza dificultăților întâmpinate: momente de criză, conflicte și tensiuni, schimbări & tranziții, distanțare emoțională, evitarea intimității.

Psihoterapia de familie poate ajuta atunci când familia trece prin evenimente stresante, diverse schimbări, noi etape și experiențe, încercări, conflicte, neînțelegeri.

Grupul de suport (6-8 persoane) este un program cu o anumită tematică, în care se lucrează activ, și care se desfășoară pe parcursul mai multor sesiuni. Participarea într-un grup de suport te poate ajuta să lucrezi cu propriile vulnerabilități într-un mediu sigur, sub îndrumarea mea, și alături de persoane care au trecut sau trec prin dificultăți asemănătoare.

Seminariile de autocunoaștere și creștere personală implică prezentarea unor concepte, strategii, exerciții practice, ce abordează o anumită tematică. Partea practică este dezvoltată în funcție de nevoile participanților. Scopul unui atelier este să te ajute să te cunoști mai bine și să îți dezvolți noi moduri de înțelegere a emoțiilor, de atingere a obiectivelor, de abordare a relațiilor. Seminariile de autocunoaștere și dezvoltare personală se desfășoară sub forma unor întâlniri de grup.